5 najczęstszych błędów popełnianych przez mężczyzn z łatanym zarostem

Ale rozumiemy to - twoja patchworkowa broda nie wygląda jak jedna z tych grubych, krzepkich bród, które można zobaczyć w całym Internecie, i zastanawiasz się, co możesz zrobić, by zmienić swoją brodę z trudnej w silną.

Prawda jest taka, że zdolność do zapuszczania brody zależy od twojej genetyki i tak naprawdę niewiele możesz z tym zrobić - no, może poza tym, że staniesz się chodzącym eksperymentem naukowym.

Istnieją jednak pewne sprawdzone i prawdziwe sposoby, aby pomóc Twojej brodzie urosnąć w pełni, a my omawiamy je wszystkie na tym blogu.

Jeśli więc twoja nierówna broda sprawia, że czujesz się mniej pewny siebie, przeczytaj ten blog i nie przestawaj rosnąć.

JAK PORADZIĆ SOBIE Z ŁATANĄ BRODĄ

1. Daj swojej brodzie 90-120 dni na wzrost.
2. Wzmocnij wzrost brody w naturalny sposób, stosując odpowiednią dietę, ćwiczenia i sen.
3. Zażywaj suplement biotyny, jeśli nie dostarczasz jej w wystarczającej ilości w diecie.
4. Używaj szczotki do brody z włosia dzika, aby skierować dłuższe włosy na cieńsze miejsca.
5. Podcinaj brodę tak, aby podkreślić jej mocne partie.
6. Uważaj na oszustwa związane z nierówną brodą.
7. Jeśli wszystko inne zawiedzie, zapuszczaj to, co możesz i włączaj do swojego stylu.

DAJ SWOJEJ NIERÓWNEJ BRODZIE CZAS NA WZROST

Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojej połatanej brody, jest dać jej czas. A jeśli chodzi o wzrost brody, są dwa elementy czasu, które należy wziąć pod uwagę - Twój wiek i to, jak długo pozwalasz swojej brodzie rosnąć.

Ile masz lat?
Jeśli masz mniej niż 25 lat, najprawdopodobniej nie osiągnąłeś jeszcze szczytowej formy zapuszczania brody. Mężczyźni zaczynają zapuszczać zarost około 13 roku życia, ale najbardziej obfity i najszybszy wzrost następuje między 25 a 35 rokiem życia. Jasne, był taki jeden dzieciak, który miał pełną brodę w liceum, ale to wyjątek, a nie reguła. Innymi słowy - jeśli masz mniej niż 25 lat, daj swojej brodzie czas na dojrzewanie.

Jak długo zapuszczasz swoją brodę?
30 dni to zbyt mało czasu, by ocenić swoją brodę. Musisz pozwolić swojej brodzie rosnąć przez 90 do 120 dni, aby zobaczyć, z czym tak naprawdę masz do czynienia.

To bardzo ważna kwestia.

Wielu mężczyzn rezygnuje z brody po miesiącu, ponieważ wygląda ona na nierówną i rzadką. Jednak w przypadku wielu mężczyzn, gdyby poświęcili na to więcej czasu, ich broda wypełniłaby się na tyle, by zakryć wszelkie plamy i łysiny.

Aby pokazać, o co nam chodzi, poniżej przedstawiamy kilka przykładów przed i po zapuszczeniu brody, które zostały zgłoszone do Beardbrand:

Przykład 1 - Giorgos

Po lewej, Giorgos ma prawdopodobnie około dwóch do czterech tygodni zarostu i ma kilka widocznych plam na policzkach. Jego broda nie łączy się do końca z bokobrodami. Z kolei zdjęcie po prawej stronie pokazuje Giorgosa w wieku od 12 do 16 tygodni wzrostu brody. Włosy są wystarczająco długie i gęste, by ukryć plamki widoczne po miesiącu od zapuszczenia.

Przykład 2 - Dries

Po lewej stronie, Dries wygląda na około dwa do czterech tygodni wzrostu. Włosy na policzkach są dość rzadkie i wyglądają na dużo cieńsze niż u reszty. Po prawej stronie, Dries ma prawdopodobnie 120-180 dni wzrostu brody i nie ma żadnych widocznych łączeń - po prostu ma gęstą, pełną brodę w kształcie piki.

Wniosek ztego taki, że
Twoja nierówna broda potrzebuje czasu, by się zapełnić. Pozwól swojej brodzie rosnąć przez 90-120 dni, zanim zdecydujesz, że jest zbyt nierówna.

CO ROBIĆ, JEŚLI CZAS NIE NAPRAWI TWOJEJ NIERÓWNEJ BRODY?

Niestety, czas i długość brody nie rozwiążą problemu nierównej brody u każdego.

Tak jest w przypadku Sylvestra Louisa (Sly) z Beardbrand, który ma coś, co naprawdę można by określić jako łataną brodę.

Na zdjęciach poniżej, Sly ma około 100 dni wzrostu. Włosy brody są cienkie, a gęstość na policzkach nie zapewnia pełnego pokrycia.

Reszta tego bloga będzie poświęcona facetom z brodą podobną do tej, jaką ma Sylvester.

Przykład 3 - Sylvester Louis

NATURALNIE PRZYSPIESZ WZROST BRODY

Oczywiście, jeśli jesteś już w doskonałej formie, śpisz ponad osiem godzin na dobę i stosujesz dietę, z której Tom Brady byłby dumny, pomiń tę część - twoja broda już rośnie z pełnym potencjałem.

ĆWICZENIA

Ćwiczenia fizyczne - szczególnie trening z ciężarkami - pomagają zwiększyć poziom testosteronu. Duże, funkcjonalne, złożone ruchy, które angażują wiele grup mięśniowych są najbardziej skuteczne. Pchnięcia, podciąganie, przysiady, martwy ciąg, wiosła, wyciskanie na klatkę piersiową i nad głowę są świetne. Jeśli jesteś początkujący w podnoszeniu ciężarów, spędź trochę czasu z trenerem lub instruktorem. Zła forma spowolni Twoje wyniki i doprowadzi do kontuzji. Jeśli prowadzisz siedzący tryb życia, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem nowego reżimu ćwiczeń.

DIETA

Odpowiednio dobrana dieta, bogata w białko, witaminy i minerały, pomaga utrzymać brodę w dobrej kondycji, umożliwiając jej maksymalny wzrost. Włosy składają się z białka, więc zapewnienie ich odpowiedniej ilości w diecie ma zasadnicze znaczenie. Brak białka może sprawić, że kosmyki staną się kruche i słabe. Witaminy z grupy B, C i D, a także cynk i żelazo również pomagają utrzymać brodę w zdrowiu i zapewnić jej stały wzrost.

BIOTYNA

Wykazano, że biotyna pomaga wzmocnić włosy i paznokcie, a przyjmowanie jej w postaci suplementu poprawia wzrost włosów. Prawdopodobnie już teraz dostarczasz wystarczającą ilość biotyny poprzez swoją dietę, a jeśli tak jest, dodanie dodatkowej dawki niewiele da. Ale jeśli w Twojej diecie brakuje biotyny, dodanie jej w postaci suplementu może pomóc Twojej brodzie urosnąć na miarę jej możliwości.

SLEEP

Spanie przez pełne osiem godzin każdej nocy poprawia jakość Twojej brody, a także tempo jej wzrostu. Temperatura ciała obniża się podczas snu, co prowadzi do zwiększonego krążenia krwi - w tym krążenia do mieszków włosowych i cebulek. Im więcej składników odżywczych może dotrzeć do mieszków włosowych i ich korzeni, tym lepiej.

STRES

Stres może zmienić tempo wzrostu zarówno włosów na brodzie, jak i na skórze głowy, ponieważ osłabia układ odpornościowy - a osłabiony układ odpornościowy oznacza mniejszy wzrost włosów.

JAK SPRAWIĆ, BY TWOJA NIERÓWNA BRODA WYGLĄDAŁA NA GĘSTSZĄ

W porządku, poświęciłeś swojej brodzie kilka miesięcy i zrobiłeś wszystko, o czym była mowa powyżej, aby pomóc jej rosnąć z pełnym potencjałem. W tym momencie możesz zastosować kilka technik, które pomogą Ci sprawić, że Twoja łatana broda będzie wyglądała na bardziej gęstą i pełną.

PROFESJONALNE PRZYCINANIE BRODY

Udaj się do fryzjera i poinformuj go, że pracujesz nad zapuszczeniem brody. Fryzjer może pomóc Ci zdefiniować policzki i dekolt, a ujednolicenie długości włosków zarostu pomoże podkreślić miejsca, w których Twoja broda jest pełniejsza. Być może nadal masz kilka łatek w brodzie, ale pozbycie się kosmyków i włosków rosnących w różnych kierunkach zrobi wielką różnicę i pomoże nadać zarostowi wrażenie pełniejszej.

SZCZOTKA

Włosie dzika doskonale nadaje się również do złuszczania skóry, co pomaga w walce z łupieżem, podrażnieniami i zatkanymi porami. Dzięki delikatnemu masażowi szczecina poprawia również krążenie w skórze - a zdrowsza skóra oznacza zdrowsze włosy brody.

SPRYSKAJ JĄ SOLĄ MORSKĄ W SPRAYU

Spray z solą morską Beardbrand jest wzbogacony glinką kaolinitową, która usuwa nadmiar brudu i oleju z brody i skóry, nie pozbawiając ich naturalnych olejków. Zawiera aloes, który nawilża brodę i skórę, zapewniając jednocześnie lekki efekt utrwalenia. Zawiera też sól z Morza Martwego (tak, legalną sól z Morza Martwego), która jest pełna minerałów odżywiających mieszki włosowe i poprawiających strukturę zarostu, dzięki czemu broda wygląda na gęstszą i pełniejszą.

Obejrzyj poniższy film, aby zobaczyć ją w akcji:

UWAŻAJ NA OSZUSTWA ZWIĄZANE Z ŁATANĄ BRODĄ

Nie brakuje firm, które chcą wykorzystać Twoją niepewność związaną z połataną brodą. Widzieliśmy wszystkie te same reklamy, filmy na Instagramie i YouTube, co Ty. Zawsze rób badania przed zakupem czegokolwiek, co twierdzi, że szybko da Ci gęstą, soczystą brodę.

CZY TABLETKI LUB OLEJKI NA POROST BRODY DZIAŁAJĄ?

Produkty, które twierdzą, że dadzą Ci gęstą, pełną brodę, niepodobną do niczego, co do tej pory byłeś w stanie wyhodować, są odpowiednikiem pigułek na powiększenie penisa. Produkty te nie mają żadnych badań naukowych ani testów na poparcie swoich twierdzeń.

Każda firma, która twierdzi, że jej olejek lub balsam zwiększa tempo wzrostu włosów lub gęstość brody, po prostu Cię okłamuje. Nie ma żadnych dowodów potwierdzających tezę, że można zwiększyć porost włosów na twarzy stosując miejscowo olejek lub balsam bez recepty.

Olejki i balsamy do brody mogą odżywić Twoją brodę, zmiękczyć skórę i pomóc w wyglądzie brody, ale nie zmienią genetycznego usposobienia Twojej brody.

CZY MINOKSYDYL DZIAŁA NA POROST BRODY?

Minoxidil jest aktywnym składnikiem Rogaine i jednym z największych pojawiających się trendów jest stosowanie go na twarz przez mężczyzn w nadziei na zwiększenie porostu brody. Niektórzy mężczyźni twierdzą, że to absolutnie pracował dla nich i pomógł im rosnąć mniej patchy brody. Inni mężczyźni zgłosili, że nie mają z tym wiele szczęścia.

We wszystkich przykładach, które widzieliśmy, trudno jest stwierdzić, czy różnica we wzroście brody wynika z zastosowania minoksydylu, czy z tego, że broda może rosnąć dłużej. Trudno to stwierdzić i w tej chwili nie mamy na to odpowiedzi.

Powinieneś zrobić wiele badań, jeśli myślisz o przejściu na minoksydyl, a wiadomo, że może on powodować skutki uboczne, takie jak bóle głowy i przyspieszone bicie serca. Radzimy skonsultować się z lekarzem przed jego użyciem.

CO Z DERMA ROLLERAMI?

Niektórzy mężczyźni używają derma rollera i minoksydylu, aby wprowadzić minoksydyl jeszcze głębiej w skórę. Nie znaleźliśmy wystarczających dowodów na to, że jest to skuteczna taktyka zwiększania zarostu. Podobnie jak w przypadku minoksydylu, powinieneś skonsultować się z lekarzem lub dermatologiem, zanim zaczniesz robić zbyt wiele dziur w swojej twarzy.