Jak prawidłowo myć włosy

Aby zapobiec gubieniu się włosów podczas mycia, przygotowaliśmy ten szczegółowy przewodnik dotyczący właściwych sposobów stosowania szamponu, odżywki i w efekcie uzyskania lepszego wyglądu i uczucia niż kiedykolwiek wcześniej. Poniżej skrót naszego poradnika w punktach.

1. Wybierz odpowiedni szampon dla siebie. Większość mężczyzn może uciec od szamponu do włosów normalnych, ale jeśli Twoja skóra głowy jest bardzo tłusta lub odwrotnie, bardzo sucha, chcesz mieć szampon, który poradzi sobie z tymi warunkami.
2. Tak, chcesz też zastosować odżywkę. Odżywka ta ma kluczowe znaczenie dla nawilżenia i odżywienia Twoich włosów. Staje się ona wykładniczo ważniejsza, gdy Twoje włosy rosną dłużej.
3. Umyj włosy szamponem w ciepłej wodzie, a nie w gorącej. Ciepła woda pomaga otworzyć łuski włosa, wpuszczając do nich więcej składników odżywczych. Skoncentruj się na wmasowaniu szamponu w skórze głowy. Szampon jest dla Twojej skóry głowy, bardziej niż dla włosów. Zdrowa skóra głowy prowadzi do zdrowych włosów. Metoda płukania i powtarzania jest generalnie dobrym pomysłem, ale prawdopodobnie możesz pominąć drugie mycie, jeśli masz krótkie włosy, myjesz często i nie używasz produktów do stylizacji włosów.
4. Nałóż odżywkę na środek i końcówki pasm włosów. Pozwól jej usiąść na minutę lub dwie przed płukaniem.
5. Do ostatniego spłukania użyj chłodnej wody. Pomoże to uszczelnić włosy pod wpływem wilgoci i składników odżywczych.

Na ogół nie musisz myć włosów więcej niż dwa lub trzy razy w tygodniu, chyba że pracujesz w środowisku, w którym są one narażone na nadmierne zabrudzenia i brud. Możesz i powinnaś stosować Odżywkę w dniach, w których nie myjesz włosów szamponem.

Prawidłowe mycie włosów pozwala osiągnąć wiele rzeczy, nie tylko utrzymać je w czystości i świeżości. Szampon oczyszcza także pory skóry głowy, złuszcza ją, usuwając z niej martwe komórki skóry, a nawet poprawia ukrwienie skóry głowy, sprawiając, że mieszki włosowe stają się zdrowsze. Poniżej nasz pełny poradnik odnośnie mycia włosów.

KROK 1: WYBIERZ NAJLEPSZY SZAMPON DLA CIEBIE

Stolarz nigdy nie rozpoczyna budowy domu, jeśli nie ma odpowiednich narzędzi. Ta sama zasada odnosi się do pachołków - jeśli nie posiadasz odpowiednich produktów, wszystkie Twoje wysiłki nie zostaną zrealizowane.

Nie wyciągaj najtańszego szamponu z półki swojego ulubionego supermarketu lub apteki z błędnym przekonaniem, że "wszystkie szampony są takie same". Tani szampon może technicznie oczyścić Twoje włosy, ale może też stwarzać problemy, takie jak włosy pozbawione wilgoci, czy podrażnienia skóry. Zobacz powyższą sekcję dotyczącą typów szamponów, aby zapoznać się z różnymi ich odmianami.

KROK 2: WYBÓR WŁAŚCIWEJ TEMPERATURY

Załóżmy na argument, że planujesz umyć włosy pod prysznicem. Jeśli tak, trzymaj wodę ciepłą, ale nie za gorącą. Szamponowanie włosów pod ciepłą wodą może pozbawić je naturalnych olejków, które są niezbędne dla ich zdrowia. Ciepła woda pomaga otworzyć łuski włosa, aby lepiej przyjmowały składniki odżywcze zawarte w szamponie i odżywce.

KROK 3: ZROBIĆ TO ŁADNIE I MOKRO

Przed nałożeniem szamponu upewnij się, że Twoje włosy i skóra głowy są dokładnie nasączone wodą. Mokry podkład, szczególnie ten stworzony przez ciepłą wodę, pomoże rozluźnić nadmiar sebum i otworzyć pory skóry głowy, aby głęboko wniknąć w szampon. Nałożenie szamponu na włosy, które są suche lub niewystarczająco wilgotne, prawdopodobnie uniemożliwi im usunięcie wszystkich zabrudzeń i brudu.

KROK 4: NAKŁADANIE SZAMPONU

Wyciśnij niewielką ilość szamponu do dłoni. Wetrzyj szampon między dłońmi, aby wypłukać pianę, a następnie wmasuj go we włosy, skupiając końcówki palców na skórze głowy.

Zazwyczaj nie musisz nakładać szamponu na środek i końcówki włosów. Po spłukaniu, szampon przesuwa się w dół po długich włosach i usuwa wszelkie zabrudzenia, które zostały pominięte. Włosy są najbardziej podatne na uszkodzenia, gdy są mokre, więc jeśli masz długie włosy, nie rozczesuj szamponu palcami po włosach. Po prostu trzymaj się go wmasowanego w skórę głowy.

Nie nakładaj szamponu bezpośrednio na włosy. Nie chcesz, aby Twój szampon usiadł na włosach w jednej kuli ziemskiej, zanim wcierasz go w skórę głowy, bo w końcu zmarnujesz produkt. Nałóż niewielką ilość szamponu na dłoń, spryskaj go i dodaj więcej tylko wtedy, gdy naprawdę uważasz, że go potrzebujesz.

Wielu ekspertów od włosów nie zaleca używania paznokci do kopania skóry głowy i włosów podczas mycia szamponu. Dlaczego? Cóż, pomyśl o wszystkich zabrudzeniach, które gromadzą się pod paznokciami, niezależnie od wykonywanego zawodu. Cóż, pomyśl o wszystkich zabrudzeniach, które gromadzą się pod paznokciami, niezależnie od wykonywanego zawodu. Chirurdzy używają pędzla do czyszczenia paznokci przed każdą operacją. Wykopanie pazurów w skórze głowy może ją podrażnić i przenieść zarazki, nie wspominając już o tym, że może szarpać i ciągnąć za włosy, powodując ich wypadanie.

KROK 5: PŁUKANIE WŁOSÓW

Po zakończeniu mycia włosów należy je dokładnie spłukać. Nieodpowiednie spłukanie jest częstym błędem popełnianym przez wielu mężczyzn - jeśli nie spłukasz dokładnie włosów, pozostawiasz po sobie nagromadzony szampon, brud i brud, które mogą powodować podrażnienia, swędzenie, łuszczenie się, a nawet łupież.

Nie chcesz się spieszyć przez płukanie. Szampon może pozostać na skórze głowy, a nawet na włosach za uszami. Pamiętaj też, że mężczyźni są bardziej narażeni na rozwój łupieżu, a nagromadzenie niespłukanych produktów może wywołać śnieżycową burzę białych płatków, jeśli nie będziesz ostrożna.

Czy temperatura wody ma znaczenie przy płukaniu włosów? Może. Jak już wspomnieliśmy, gorąca woda to nie ma znaczenia. Jeśli będziesz nakładać Odżywkę po umyciu włosów, spłucz je ciepłą wodą, aby skórki włosów pozostały otwarte. Jeśli nie zamierzasz stosować Odżywki, spłucz włosy zimną wodą. Chłodna woda pomaga zamknąć pory i uszczelnić je w wilgoci. Generalnie, do ostatniego płukania używaj chłodnej wody.

KROK 6: POWTÓRZ (MOŻE)

Szampony często zawierają krok w instrukcji, który mówi: "Spłukać i powtórzyć". Większość produktów do włosów utrzymuje pewien poziom odporności na wodę. Wykonanie pierwszego mycia przy użyciu niewielkiej ilości szamponu pomaga rozłożyć nagromadzony produkt i nadmiar olejku. Pierwsze mycie nie powoduje tak dużej ilości piany jak drugie, dlatego często zaleca się "powtórzenie".

Pytanie, czy powinnaś umyć włosy po raz drugi, czy nie, sprowadza się do tego, jak długie są włosy, jak bardzo są brudne i jakich produktów w nich używasz.

Jeżeli masz krótkie włosy i odkładanie się na nich codziennego ponurego koloru jest minimalne, prawdopodobnie pominiesz drugą piankę, chyba że będziesz myć włosy tylko raz lub dwa razy w tygodniu. Dla osób z dłuższymi włosami, drugie mycie może znacząco wpłynąć na ich czystość. Drugie mycie to dobry pomysł, jeżeli używasz produktów do stylizacji włosów, takich jak pomada, kit czy wosk.

Możesz spróbować zmienić swoją rutynę równie dobrze na tydzień, spróbować metody płukania i powtarzania, a dla innych razy, wykonaj kroki 1-5. Twoja rutyna będzie unikalna dla Ciebie, więc znajdziesz swoje własne nawyki do sukcesu z odrobiną prób i błędów.

WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE MYCIA DŁUGICH WŁOSÓW

Techniki, które stosujesz do swoich włosów zależą od kilku zmiennych, w tym długości włosów. Mycie włosów długich różni się od mycia włosów krótkich i wymaga dodatkowych zabiegów pielęgnacyjnych, aby zachować zdrowie i zawsze wyglądać jak najlepiej. Oto kilka wskazówek, jeżeli masz kołyszącą się głowę z długimi włosami.

Szampon rzadziej. W dalszej części artykułu omówimy, jak często powinnaś myć włosy głębiej, ale typową szkołą myślenia o długich włosach jest to, że nie musisz myć ich codziennie.

Mniejsze mycie włosów może wydawać się sprzeczne z intuicją, ale może nie być konieczne ich codzienne mycie, zwłaszcza jeśli nie są naturalnie tłuste lub tłuste, a to, czego nie chcesz zrobić, to wysuszyć włosy, usuwając z nich naturalne olejki.

Włosy grube, szorstkie i teksturowane są zazwyczaj bardziej suche, więc mniej szamponów i odrobina oleju pomoże utrzymać nawilżenie włosów, zmniejszyć puszenie się włosów i zapobiec ich nadmiernej puszystości.

Włosy są najbardziej wrażliwe, gdy są mokre, więc pokaż im zasłużony TLC po umyciu i jesteś gotowy do wyjścia z prysznica. Po pierwsze, unikaj suszenia włosów w zwykły sposób (szorowanie ich ręcznikiem), ponieważ może to spowodować ich uszkodzenie. Przynajmniej może to spowodować nadmierne kręcenie się włosów.

Lepiej jest delikatnie ścisnąć włosy, aby wyciągnąć z nich nadmiar wody. Nie potrząsaj głową na boki, jak pies wysuszający się po zanurzeniu w jeziorze, ponieważ może to niepotrzebnie obciążyć włosy.

Odżywka do włosów to Twoja przyjaciółka i możesz jej używać za każdym razem, gdy bierzesz prysznic, nawet jeśli nie umyłaś włosów (jest to tzw. współmycie). Odżywkę należy spłukać chłodniejszą wodą, ponieważ zamyka ona skórki włosów i jednocześnie uszczelnia ich wnętrze przed wilgocią.